lunes, 13 de diciembre de 2010

INICIACIÓN BÁSICA

Para la práctica regular en un grupo estable es necesario asistir a una iniciación básica. En ella se enseña la forma correcta de moverse dentro de una sala de meditación, la postura exacta y la actitud adecuada durante zazen.

El lugar y el momento para las iniciaciones será en el Centro Zen de Gran Canaria, el segundo martes de cada mes a las 19:00 horas, justo antes de la práctica de ese día, participando después en la misma.

La iniciación dura aproximadamente una hora, es importante la puntualidad y confirmar la asistencia con antelación mediante E-mail o tlf.

Llevar ropa cómoda y calcetines.